Kasvohieronta 

Hoidossa hierotaan decolte, hartia ja niskojen seutu sekä kasvot ihotyypille sopivalla hoitoöljyllä. Hoito tehdään kynttilän valossa rentouttavan musiikin soidessa ja jos et ole tuoksuherkkä niin huoneeseen voidaan laittaa rentouttavia aromaattisia öljyjä. Hoitoon kannattaa varata kuitenkin 45 min, että kasvot ehditään puhdistamaan.

Ihon pintakerros eli epidermis koostuu useasta kerroksesta, mutta on kokonaisuudessaan 0,05-0,5 mm ohut. Epidermis on näkyvä osa ihoamme ja se osa, johon voimme vaikuttaa ulkoisesti käytettävillä ihonhoitotuotteilla. Kasvojen alueen hieronta tehostaa hoitotuotteiden imeytymistä ja vaikutusta epidermikseen, mutta se vaikuttaa myös paljon syvemmälle ihoon. Voimme tukea ihon aineenvaihduntaa ja kuonanpoistoa, aktivoida verenkiertoa ja ravinnon ja hapen kuljetusta ihosoluille. Toki ihon alla sijaitsevat myös mm. kasvolihakset, joilla on suuri vaikutus siihen miltä kasvomme ja ihomme näyttävät. Ihonhoitotuotteilla siis voidaan merkittävästä vaikuttaa ihon ylimpiin kerroksiin ja ihon ulkonäköön kun taas kasvohieronnalla päästään käsiksi syvemmällä sijaitseviin ihon toimintoihin. Yhdistämällä siis edellämainitut päästään erinomaisiin ja pitkävaikutteisiin ihonhoidollisiin tuloksiin.  Puhumattakaan kuinka ihanaa ja rentouttavaa hieronta on niin on se myös tehokasta. Jos mahdollista kannattaisi kasvohieronnassa käydä kerran kuukaudessa.

Intialainen päähieronta 30min

Intialainen päähieronta antaa selkeän ja seesteisen olon.

Intialainen päähieronta toimii kokonaisvaltaisesti vaikuttaen kehoon ja mieleen. Se on rentouttava, rauhoittava ja ajatuksia kirkastava hoito. Intialainen päähieronta on länsimaiseen elämänmuotoon sopivaa, yksinkertaista ja rauhoittavaa hierontaa. Vaikka hieronnan aikana käsitellään vain yläosa, sen vaikutukset ulottuvat koko kehoon ja mieleen. Hieronta rentouttaa, poistaa stressiä ja virkistää mieltä. Rentoutuneena ajatuksemme virtaavat kirkaammin ja mielihyvän tunne kasvaa.

Hoitoalue ulottuu pään alueen lisäksi niska- ja hartia-alueelle sekä olkavarsiin. Päänalue käsitellään tehokkaasti intialaiseen päänhierontaan suunnitellulla erikoistekniikalla. Päänhieronta vilkastuttaa verenkiertoa, helpottaa päänsärkyä ja migreeniä, rentouttaa sekä helpottaa hartioiden ja niskan jännitystä. Hoito suoritetaan tuolilla istuen tai hoitopöydällä maaten, vaatteet päällä. Aikaa ihanaan rentoutushierontaan tarvitaan vain 45 minuuttia tai suppeampi hieronta 30 minuuttia.

Intialaisen päähieronnan vaikutuksia:

• Rentoutunut olo
• Lukuisten stressiperäisten oireiden lievittyminen
• Kehon normaalin tasapainon palautuminen
• Keskittymiskyvyn lisääntyminen
• Migreenin oireiden ja kestojen väheneminen
• Päänsäryn hellittäminen
• Vastustuskyvyn paraneminen
• Verenkierron vilkastuminen
• Hiusten lisääntynyt kasvu ja kunnon paraneminen
• Unen laadun paraneminen

Esteet:

• Aivoverenkiertoon tai pään alueen verenkiertoon liittyvät sairaudet ja häiriöt
• Epilepsia
• Valtimonkovettumatauti
• Syöpä tai muu vakava sairaus
• Hyvin korkea tai matala varenpaine
• Tulehtuneet tai tarttuvat ihotaudit, avovammat, tulehdukset tms. hoidettavala alueella
• Ei migreeni tai päänsäryn aikana
• Kuume ja tulehdukset, flunssa